Symtoms

Förklimakteriet och graviditet

Kan man bli gravid under förklimakteriet?

Ja. Det är en av de vanligaste frågorna och svaret är tydligt: så länge du fortfarande har mensblödningar är graviditet möjlig, även om du befinner dig i förklimakteriet.

Under förklimakteriet minskar äggstockarnas funktion gradvis. Ägglossning sker mer oregelbundet, men den sker fortfarande. En oregelbunden mens betyder alltså inte att du inte ägglossnar längre — den kan inträffa utan att du vet om det, och ett ägg kan befruktas.

Hjärndimma under förklimakteriet

Vad är hjärndimma vid förklimakteriet?

Hjärndimma är samlingsnamnet för de kognitiva förändringar som många kvinnor upplever under förklimakteriet. Det handlar inte om en enskild symptom utan om en grupp av besvär som tillsammans kan göra vardagen märkbart svårare:

• Svårt att minnas ord, namn eller vad man precis skulle göra
• Sämre korttidsminne, till exempel att gå in i ett rum och glömma varför
• Lägre koncentrationsförmåga, sämre förmåga att hålla fokus länge
• Långsammare informationsbearbetning, att tänka eller reagera tar lite längre tid
• Känslan av att ord är “på tungspetsen” men inte vill fram

Många beskriver det som att tänka genom lera, eller att hjärnan inte riktigt kopplar på. Det är ett av de symtom som kvinnor ofta oroar sig mest för, dels för att det är obehagligt, dels för att det är lätt att koppla till demens.

Sömnproblem under förklimakteriet

Varför påverkas sömnen under förklimakteriet?

Sömnproblem är ett av de vanligaste besvären under förklimakteriet, och de kan ta på krafterna mer än nästan något annat symtom. Förklaringen är flera samverkande faktorer.

Progesteron är ett hormon med lugnande egenskaper som bidrar till att reglera sömnen. Under förklimakteriet sjunker progesteronnivåerna, och det gör att det naturliga insomningsstödet minskar.

Östrogen påverkar hjärnans temperaturreglering. När östrogenet varierar kraftigt uppstår värmevallningar och nattsvettningar, som väcker en mitt i natten och gör det svårt att somna om.

Värmevallningar vid förklimakteriet

Vad är värmevallningar och varför uppstår de?

En värmevallning är en plötslig känsla av intensiv värme som sprider sig i kroppen, vanligtvis i ansiktet, på halsen och bröstet. Den följs ofta av rodnad och svettning och varar i en till fem minuter. Efteråt kan en del känna en kortvarig frysning.

Orsaken sitter i hjärnan. Under förklimakteriet sjunker östrogennivåerna, och det gör att hypotalamus, den del av hjärnan som reglerar kroppstemperaturen, blir mer känslig. Redan en liten ökning av kroppstemperaturen kan få hypotalamus att reagera som om kroppen är överhettad och sätta igång kylmekanismerna: ökad blodcirkulation till huden och svettning. Resultatet är en värmevallning.

Vanliga symptom vid förklimakteriet

Symtom vid förklimakteriet

Förklimakteriet, även känt som perimenopaus, är den fas som leder fram till klimakteriet. Den börjar vanligtvis för kvinnor i 40-årsåldern, men kan starta redan i 35-årsåldern. Under den här perioden varierar produktionen av östrogen och progesteron kraftigt, och det är de ojämna hormonnivåerna som ger upphov till symtomen.

Tre av fyra kvinnor märker tydliga symtom under förklimakteriet. Vilka symtom man får och hur kraftiga de är skiljer sig mycket från person till person. Det beror delvis på genetik, delvis på livsstil och delvis på faktorer vi ännu inte fullt förstår.